Relacje są jednym z najważniejszych aspektów naszego życia – potrafią być źródłem wsparcia, radości i rozwoju. Niestety, bywają też przestrzenią cierpienia, jeśli opierają się na toksycznych wzorcach. Dla wielu kobiet uwikłanych w takie związki pierwszym krokiem do zmiany jest uświadomienie sobie, że nie są same.
Dlatego w Centrum Psychoterapii i Rozwoju Bliskość otwieramy nową grupę wsparcia dla kobiet doświadczających toksycznych relacji – przestrzeń, w której można znaleźć zrozumienie, siłę i realne narzędzia do odzyskania siebie.
Czym jest grupa wsparcia?
To cykl spotkań, podczas których kobiety dzielą się swoimi historiami, słuchają się nawzajem i – co najważniejsze – uczą się jak stawiać zdrowe granice, budować poczucie własnej wartości i wychodzić z raniących schematów. Spotkania prowadzone są przez doświadczone psycholożki i terapeutki, które na co dzień pracują z osobami doświadczającymi trudnych relacji.
Dla kogo?
Grupa skierowana jest do kobiet powyżej 25. roku życia, które:
- mają za sobą (lub są w trakcie) relacji, które wpływają negatywnie na ich samopoczucie,
- chcą nauczyć się rozpoznawać toksyczne wzorce w relacjach,
- pragną odzyskać kontakt ze sobą, swoją siłą i potrzebami.
Nie musisz wszystkiego wiedzieć ani być „gotowa” – wystarczy chcieć zrobić pierwszy krok ku zmianie.
Co zyskasz?
Udział w grupie to szansa na:
- otrzymanie wsparcia emocjonalnego w bezpiecznej, nieoceniającej przestrzeni,
- zrozumienie mechanizmów toksycznych relacji i własnych reakcji,
- naukę asertywności i stawiania granic,
- spotkanie z kobietami, które przechodzą przez podobne doświadczenia i mogą być źródłem inspiracji i otuchy.
W atmosferze wzajemnego szacunku, zaufania i empatii, każda uczestniczka może budować nowe fundamenty pod zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje – zarówno z innymi, jak i ze sobą samą.
Organizacja grupy
- Liczba spotkań: 12
- Czas trwania: 1,5 godziny
- Cena: 150 zł za spotkanie
- Płatność: 1800 zł jednorazowo lub 2000 zł w dwóch ratach
- Miejsce: Warszawa, ul. Braci Załuskich 11/22 (Bielany/Żoliborz)
- Zapisy: telefonicznie (788 962 949) i e-mailowo: kontakt@centrumbliskosc.pl
Jeśli czujesz, że to może być przestrzeń dla Ciebie – zapraszamy. Zrób ten krok dla siebie. Jesteś ważna.
