Warszawa, ul. Braci Załuskich 11/22 (Bielany/Żoliborz)

Nasz zespół

Psycholog, psychoterapeuta

Katarzyna Izdebska

Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Zajmuję się poradnictwem psychologicznym, psychoterapią, diagnozą oraz konsultacją psychologiczną. Pracuję pod stałą superwizją, a swoje kwalifikacje podnoszę w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Moje zainteresowania zawodowe obejmują psychoterapię DDD, pracę z rodzinami w kryzysie oraz z pacjentami cierpiącymi z powodu depresji.

W 2010 roku ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej, na kierunku Społeczna Psychologia Kliniczna. Udało mi się ukończyć specjalizacje, jakimi są psychoterapia, postępowanie z pacjentem chorym psychicznie oraz psychologię w obszarze medycyny. Od 2011 do 2015 roku uczęszczałam do Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii, czyli na studia podyplomowe kształcące psychoterapeutów nurtu integracyjnego

Na moje doświadczenie składa się staż w „Centrum SENS” w 2007 roku, czy też  wolontariat w Ośrodku dla uchodźców w Warszawie na stanowisku: psycholog w 2009. Od 2009 do 2010 roku prowadziłam badania nad seksualnością osób chorujących na schizofrenię. Następnie również w tym roku odbywałam staż na Oddziale Diagnostycznym 1 I Kliniki Psychiatrycznej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – stanowisko: psycholog oddziałowy

Od 2011 do 2012 zajmowałam stanowisko psychologa w Uzdrowisku Konstancin- Zdrój sp. z o.o. w Szpitalu Rehabilitacji Kardiologicznej. Co więcej, od 2013 pracuję w Ośrodku Psychoterapii Ogród (kliniczna placówka Instytutu Psychologii Zdrowia PTP).

Prywatnie jestem matką dwójki dzieci. W wolnym czasie czytam, spaceruję i oglądam dobre filmy.

Psycholog, psychoterapeuta

Katarzyna Sereda-Kawka

Jestem absolwentką studiów psychologicznych o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia. Obecnie jestem w procesie certyfikacji psychoterapeutycznej w Centrum CBT w Warszawie, posiadającego rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponadto ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem elementów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Wraz z pacjentem szukamy powiązań pomiędzy jego myślami, emocjami i czynami. Wspólnie ustalamy najlepszą dla danej osoby ścieżkę, ponieważ to pacjent jest ekspertem w dziedzinie własnego życia. W trakcie terapii dążymy do uzyskania satysfakcji z funkcjonowania wolnego od lęku, frustracji, napięcia i smutku.

Swoją pomoc kieruję do osób dorosłych, ale również do dzieci, młodzieży oraz rodziców mających trudności wychowawcze ze swoimi pociechami. Pomagam osobom cierpiącym z powodu zaburzeń lekowych, obniżonego nastroju, zaburzeń depresyjnych, braku samoakceptacji lub mającymi trudność z obniżoną samooceną. Niosę pomoc tym, którzy znajdują się w trudnej sytuacji życiowej, w obliczu rozpadu związku, choroby czy żałoby po stracie bliskiej osoby.

Psycholog, pedagog, instruktor ceramiki

Magdalena Gmurczyk

Ukończyłam studia pedagogiczne na Akademii Pedagogiki Specjalnej oraz studia psychologiczne na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej - specjalność psychologia zdrowia i psychoterapia. Jestem również absolwentką dwóch modułów Szkoły Konsultacji dla Psychologów A. Stein i M. Stańczyk oraz szkoleń z zakresu Rodzicielstwa Bliskości.

Moje obecne zainteresowania krążą wokół wykorzystania podejścia Mindfulness oraz jogi w pracy z dziećmi, w związku z tym cały czas poszerzam wiedzę w tym obszarze biorąc udział w szkoleniach oraz webinarach.

Pierwsze doświadczenia w pracy zdobywałam w pracowni psychologiczno-pedagogicznej, szkole podstawowej oraz jako opiekun półkolonijny.

Od kilku lat zajmuję się prowadzeniem zajęć z ceramiki dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Uwielbiam wspierać dziecięcą kreatywność oraz potrzebę autonomii. W pracy z dziećmi bliskie jest mi podejście oparte na budowaniu relacji, poszanowaniu granic i potrzeb. Doświadczenia z połączenia mojej pracy i zainteresowań zaowocowały stworzeniem przeze mnie warsztatów Trening Mindfulness dla dzieci z elementami zabaw sensorycznych oraz jogi.

Moim celem jest przekazanie dzieciom łagodnych technik uważności, które będą pomocne przy problemach z koncentracją, a jednocześnie będą skutecznymi narzędziami radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz ze stresem. Prywatnie lubię spędzać czas blisko natury razem z moimi dwiema córeczkami oraz mężem. Uwielbiam jazdę MTB, kolarstwo szutrowe oraz lepienie z gliny. Praktykuję uważność każdego dnia poprzez medytacje, ćwiczenia jogi i spacery w lesie.

Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog

Luiza Tetkowska

Nazywam się Luiza Tetkowska i jestem psychologiem, seksuologiem specjalizującym się w obszarze zdrowia psychicznego i dobrostanu emocjonalnego. Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej i zdrowia Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz seksuologii klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Obecnie uczę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Dialog w nurcie integracyjnym, atestowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, z uwzględnieniem systemowej terapii rodzin oraz pracy z dziećmi i młodzieżą. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) i należę do Sekcji Naukowej Terapii Rodzin.

Praktykę terapeutyczną odbywałam w integracyjnym przedszkolu, gdzie wspierałam dzieci ze spektrum autyzmu. Przygotowywałam terapię dla dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności, w tym zespołem autyzmu dziecięcego i atypowego oraz zespołem Aspergera. Swoje doświadczenie poszerzałam także w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Poradni Psychologicznej.

Moją pasją i głównym obszarem zainteresowań jest praca z dziećmi i ich rodzicami, pomagając im w osiąganiu zdrowego rozwoju emocjonalnego i społecznego. Stawiam na indywidualne podejście do każdego dziecka, uwzględniając jego unikalne potrzeby, umiejętności i osobowość. Wykorzystuję różnorodne techniki terapeutyczne, takie jak terapia zabawą, arteterapia, rozmowy i gry, dostosowując je do wieku i rozwoju dziecka.

Zainteresowanie sferą seksualności i intymności skierowały mnie na drogę dalszego rozwoju jako seksuologa klinicznego. W pracy z seksualnością pomagam w eksploracji, zrozumieniu i rozwoju życia seksualnego, tworząc przy tym bezpieczne i empatyczne środowisko. Kładę nacisk na holistyczne podejście do zdrowia seksualnego, uwzględniając zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne. Podczas spotkań zapewniam bezpieczną przestrzeń, w której możesz swobodnie wyrazić swoje obawy, pytania i cele dotyczące zdrowia seksualnego. Wspieram społeczność LGBTQIA+.

Psycholog, psychodietetyk, trener personalny

Agata Homan-Kudełko

Jestem psychologiem pracującym w nurcie poznawczo behawioralnym, jestem psychodietetykiem i trenerem personalnym, a także mamą pięciorga dzieci. Od lat wspieram osoby, które pragną lepiej zrozumieć siebie poradzić sobie z trudnymi emocjami zmienić nawyki zadbać o zdrowie psychiczne i fizyczne oraz wprowadzić w życie trwałe i satysfakcjonujące zmiany. 
W pracy terapeutycznej korzystam z metod poznawczo-behawioralnych, które pomagają zrozumieć w jaki sposób nasze myśli wpływają na emocje i zachowania, a także jak można je zmienić by żyć pełniej i spokojniej. 
Jako psychodietetyk wspieram w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, uwolnieniu się od restrykcji i presji oraz wprowadzeniu nawyków, które służą zarówno ciału jak i psychice.
Z kolei jako trener personalny pomagam w praktyczny sposób zadbać o ciało w zgodzie z możliwościami, potrzebami , celami i stylem życia. 
Prywatnie jestem mamą pięciorga dzieci. To doświadczenie nauczyło mnie nie tylko cierpliwości i elastyczności, ale też głębokiego zrozumienia, jak trudne bywa łączenie wielu ról i jednoczesne dbanie o siebie w codziennym biegu. 
Moim celem jest towarzyszenie Ci w drodze do równowagi, takiej gdzie ciało, umysł i emocje wspierają się nawzajem.
Swoją pomoc kieruje głównie do kobiet. Jeśli więc czujesz że:
⁃od zawsze jesteś na diecie, ale ta nie przynosi zamierzonych efektów 
⁃nosisz nadprogramowe kilogramy, źle się z tym czujesz, ale nie wiesz jak się z nimi rozprawić raz na zawsze 
⁃nietrafione metody odchudzania doprowadziły Cię do wystąpienia zaburzeń odżywiania 
⁃jesteś zmęczona, a nawet sfrustrowana podejmowaniem kolejnych prób wprowadzenia zdrowych nawyków 
⁃myśl o aktywności fizycznej ,regularnym ćwiczeniu budzi w tobie niechęć i generuje tysiąc wymówek aby ich nie wykonywać   
Sądzę, że mogę Ci pomóc w Twojej drodze do zmiany!

Psycholog, pedagog

Oliwia Jachacy

Jestem absolwentką psychologii społecznej na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Obecnie uczestniczę w szkoleniu z terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Od 2022 roku pracuję jako psycholog w szkołach podstawowych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w przedszkolu, gdzie udzielałam wsparcia psychologicznego najmłodszym i ich rodzicom.

Praca z dziećmi i młodzieżą przynosi mi ogromną satysfakcję i angażuję się w nią w pełni. Wierzę, że za nieakceptowalnym społecznie zachowaniem często kryje się zagubienie, brak wyregulowanych emocji lub brak wiary w siebie. Moim głównym celem jest zapewnienie pacjentom bezpiecznej przestrzeni, w której, w atmosferze akceptacji i zrozumienia, możemy nawiązać relację niezbędną do udanej współpracy. Jako psycholog zawsze kieruję się dobrem pacjenta.

W przyszłości planuję dalszy rozwój w zakresie psychologii dziecięcej oraz psychoterapii.

Psycholog

Maciej Dzik

Nazywam się Maciej Dzik i jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi i młodzieżą, diagnozie psychologicznej, terapii oraz wsparciu emocjonalnym. Ukończyłem studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną oraz studia podyplomowe z pedagogiki przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii „Dialog”, gdzie rozwijam swoje umiejętności w nurcie integracyjnym, obejmującym m.in. terapię systemową oraz pracę z dziećmi i rodzinami.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem w placówkach edukacyjnych, poradniach psychologicznych oraz ośrodkach terapeutycznych. Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą, w tym w spektrum autyzmu, z zaburzeniami emocjonalnymi i behawioralnymi. Prowadzę diagnozy, terapię indywidualną i grupową, konsultacje oraz warsztaty psychoedukacyjne. Mam doświadczenie w prowadzeniu Treningów Umiejętności Społecznych (TUS) oraz grup wsparcia, pomagając dzieciom i młodzieży w rozwijaniu kompetencji społecznych, regulacji emocji oraz budowaniu relacji. Wspieram również rodziców i nauczycieli, pomagając im lepiej zrozumieć i odpowiadać na potrzeby dzieci i nastolatków.

Regularnie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach, m.in. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), terapia ADHD, Biofeedback EEG, komunikacja wspomagająca AAC, VB-MAPP oraz terapia ręki i grafomotoryka. Posiadam także doświadczenie w wykorzystaniu metod takich jak muzykoterapia i bajkoterapia w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Moją misją jest wspieranie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży poprzez indywidualne, empatyczne podejście, dostosowane do ich unikalnych potrzeb i możliwości. W pracy łączę różnorodne techniki terapeutyczne, aby pomóc im rozwijać się w bezpiecznym i wspierającym środowisku.

Psycholog

Ada Bolkowska

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim, w
ramach których realizowałam specjalność z psychologii klinicznej, a
także moduł z psychologii relacji i związków. Jestem również
certyfikowanym Trenerem TUS oraz wykładowcą w Akademii Wychowawcy
Małego Dziecka, gdzie prowadzę przedmiot pn. Rozpoznawanie i
stymulowanie potrzeb dziecka.

Obecnie pracuję w Zespole Żłobków m.st [1]. Warszawy. Do moich
obowiązków należy m.in. przeprowadzanie obserwacji dzieci,
prowadzenie konsultacji psychologicznych z rodzicami, sporządzanie
opisów funkcjonowania dzieci oraz organizowanie i prowadzenie
warsztatów oraz szkoleń dla pracowników naszych placówek.

Równolegle pracuję również w prywatnym gabinecie, gdzie prowadzę
indywidualną terapię psychologiczną dzieci i młodzieży, konsultacje
rodzicielskie, a także zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych
(TUS).

Swoją pomoc kieruję do dzieci i młodzieży zmagających się m.in. z
trudnościami w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, problemami w
relacjach rówieśniczych, sytuacjami okołorozwodowymi, obniżoną
samooceną czy brakiem motywacji.

Na spotkania zapraszam również rodziców, którzy doświadczają
trudności wychowawczych, chcą skonsultować niezrozumiałe zachowania
dziecka lub potrzebują wsparcia po otrzymaniu diagnozy, np. w przypadku
zaburzeń ze spektrum autyzmu.

Psycholog, psychoterapeuta

Natalia Wójcik

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej oraz pod regularną superwizją.
W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, uważności i poczuciu bezpieczeństwa. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można spokojnie przyjrzeć się swoim doświadczeniom, emocjom i sposobom reagowania oraz wspólnie poszukiwać sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Pracuję z młodzieżą od 15 r.ż. oraz osobami dorosłymi. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, długotrwałego stresu, obniżonego samopoczucia lub zaburzeń lękowych, a także osoby z ADHD oraz osoby, które dorastały w dysfunkcyjnym środowisku.
Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywałam również, wspierając osoby mierzące się z trudnościami w środowisku zawodowym – takimi jak przeciążenie, wypalenie zawodowe, konflikty czy doświadczenia nierównego traktowania, w tym także związane z mobbingiem. Dzięki temu bliska jest mi praca z osobami przeżywającymi trudności związane z funkcjonowaniem w pracy.

Psycholog, interwent kryzysowy

Eliza Adamczyk

Jestem psychologiem o przygotowaniu klinicznym oraz terapeutą wspierającym osoby i rodziny znajdujące się w kryzysie psychicznym i życiowym. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem w obszarze pomocy społecznej, pracy z rodziną, interwencji kryzysowej oraz funkcjonowania systemu sądowego.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie w zakresie psychologii klinicznej i psychoterapii. Jestem również pedagogiem w obszarze profilaktyki społecznej i resocjalizacji oraz absolwentką studiów podyplomowych na kierunku Doradca Rodziny.
Swoje kwalifikacje rozwijam także poprzez szkolenia specjalistyczne, m.in. z zakresu
przeciwdziałania przemocy domowej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, rodzinnych i
życiowych. Wspieram osoby przeżywające przeciążenie, stratę, przemoc, trudności w relacjach, sytuacje nagłe oraz długotrwałe napięcie psychiczne. Bliska jest mi praca z rodzinami, osobami uwikłanymi w trudne relacje oraz tymi, którzy potrzebują pomocy w odzyskaniu poczucia wpływu, bezpieczeństwa i wewnętrznej równowagi.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w instytucjach pomocowych, jak i w wymiarze sprawiedliwości. Przez wiele lat pracowałam w Sądzie Okręgowym w Warszawie, co pozwoliło mi dobrze poznać specyfikę spraw rodzinnych, społecznych i kryzysowych. Pełniłam również funkcję kuratora społecznego w sprawach karnych, gdzie towarzyszyłam osobom wymagającym wsparcia, motywacji i działań resocjalizacyjnych.
Pracując w Ośrodku Pomocy Społecznej jako starszy specjalista pracy z rodziną, zajmowałam się specjalistyczną diagnozą środowisk rodzinnych, poradnictwem oraz interwencją kryzysową, również w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia życia i zdrowia dziecka. Koordynowałam także procedurę Niebieskie Karty i prowadziłam rozmowy pomocowe oraz interwencyjne zarówno z osobami doświadczającymi przemocy, jak i z osobami stosującymi przemoc.
Obecnie pracuję jako terapeuta w Punkcie Interwencji Kryzysowej, gdzie udzielam kompleksowej pomocy psychologicznej osobom i rodzinom znajdującym się w nagłym lub przewlekłym kryzysie
psychicznym. Prowadzę konsultacje, wsparcie psychologiczne oraz interwencje w sytuacjach traumatycznych i kryzysowych, także w terenie.
Jestem również członkiem Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. W tej roli prowadzę rozmowy motywujące, psychoedukację, wstępną diagnozę potrzeb oraz wspieram osoby i ich rodziny w kierowaniu do odpowiednich form leczenia i terapii.
Ważnym elementem mojego rozwoju był także staż psychoterapeutyczny w Mokotowskim Oddziale Dziennym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Uczestniczyłam tam w działaniach diagnostyczno-terapeutycznych i psychoedukacyjnych, w tym w badaniach psychiatrycznych pacjentów oraz rozmowach wsparciowych, w indywidualnych rozmowach psychologicznych z pacjentami, w tym w pogłębianiu wglądu pacjenta w zgłaszane trudności oraz w poszukiwaniu rozumienia mechanizmów podtrzymujących problemy, treningach umiejętności społecznych, psychodramie, treningach funkcji poznawczych, zajęciach relaksacyjnych i arteterapeutycznych.
W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do relacji opartej na zaufaniu, uważności i szacunku dla indywidualnej historii drugiego człowieka. Ważne jest dla mnie towarzyszenie osobie w kryzysie w taki sposób, aby mogła lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć własne zasoby i stopniowo odzyskiwać poczucie sprawczości.

Wyślij wiadomość

Opisz nam swój problem

Opisz nam swój problem, a my postaramy się, pomóc najlepiej jak możemy. Możesz także umówić się na wizytę online.

Umów się online

    Imię i nazwisko*

    Adres email lub numer telefonu*