Blog
Zapisz swoje dziecko na TUS (luty/marzec 2026)
2026-02-11
Czym jest Trening UmiejÄ™tnoÅ›ci SpoÅ‚ecznych (TUS)? Trening UmiejÄ™tnoÅ›ci SpoÅ‚ecznych to forma zajęć grupowych, podczas których dzieci uczÄ… siÄ[...]
Dzień Matki: emocje, wspomnienia i relacje – o macierzyństwie z perspektywy psychoterapii
2025-05-26
Dzień Matki to wyjątkowe święto – pełne ciepła, wspomnień i gestów wdzięczności. Ale to także dzień, który dla wielu osób może wiąza[...]
Psychoterapia dla każdego? O dostępności i barierach, których nie widać
2025-05-15
15 maja obchodzimy święto, które ma ogromne znaczenie nie tylko w kontekście technologii czy infrastruktury, ale również w obszarze zdrowia psyc[...]
Nowość w Centrum Bliskość: grupowa terapia depresji i lęku
2025-04-25
Z radością informujemy o nowości w ofercie Centrum Psychoterapii i Rozwoju Bliskość: grupowej terapii depresji i lęku! To kompleksowy program ws[...]
Nowość w Centrum Bliskość: grupa wsparcia dla kobiet w toksycznych relacjach
2025-04-17
Relacje są jednym z najważniejszych aspektów naszego życia – potrafią być źródłem wsparcia, radości i rozwoju. Niestety, bywają też prze[...]
10 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Empatii: dlaczego empatia ma znaczenie?
2025-04-10
Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Empatii – dzień rozumienia innych – ważne święto, które przypomina nam o jednej z kluczowych wartośc[...]
Światowy Dzień Zdrowia 2025 – zadbaj o siebie nie tylko od ciała, ale i od środka
2025-04-07
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia – wyjątkową okazję, by zatrzymać się na chwilę i zastanowić nad tym, co naprawdę oznacza być[...]
Zrozumienie, akceptacja, bliskość – refleksja po Światowym Dniu Zespołu Downa
2025-03-22
W miniony piÄ…tek, 21 marca, obchodziliÅ›my Åšwiatowy DzieÅ„ ZespoÅ‚u Downa – wydarzenie, które co roku skÅ‚ania do refleksji nad różnorodnoÅ›ciÄ[...]
Jak radzić sobie ze stresem? Skuteczne metody relaksacyjne i techniki mindfulness
2025-03-11
Stres to nieodłączna część życia. Każdy z nas doświadcza napięcia – w pracy, w domu, w relacjach. W umiarkowanych ilościach może być mot[...]
Tłusty Czwartek a psychologia jedzenia – dlaczego warto pozwolić sobie na przyjemność?
2025-02-27
Tłusty Czwartek to dzień, w którym bez wyrzutów sumienia możemy sięgnąć po pączki, faworki i inne słodkie przysmaki. Ale czy jedzenie słody[...]