Blog
Nowość w Centrum Bliskość: grupowa terapia depresji i lęku
2025-04-25
Z radością informujemy o nowości w ofercie Centrum Psychoterapii i Rozwoju Bliskość: grupowej terapii depresji i lęku! To kompleksowy program ws[...]
Nowość w Centrum Bliskość: grupa wsparcia dla kobiet w toksycznych relacjach
2025-04-17
Relacje są jednym z najważniejszych aspektów naszego życia – potrafią być źródłem wsparcia, radości i rozwoju. Niestety, bywają też prze[...]
10 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Empatii: dlaczego empatia ma znaczenie?
2025-04-10
Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Empatii – dzień rozumienia innych – ważne święto, które przypomina nam o jednej z kluczowych wartośc[...]
Światowy Dzień Zdrowia 2025 – zadbaj o siebie nie tylko od ciała, ale i od środka
2025-04-07
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia – wyjątkową okazję, by zatrzymać się na chwilę i zastanowić nad tym, co naprawdę oznacza być[...]
Zrozumienie, akceptacja, bliskość – refleksja po Światowym Dniu Zespołu Downa
2025-03-22
W miniony piÄ…tek, 21 marca, obchodziliÅ›my Åšwiatowy DzieÅ„ ZespoÅ‚u Downa – wydarzenie, które co roku skÅ‚ania do refleksji nad różnorodnoÅ›ciÄ[...]
Jak radzić sobie ze stresem? Skuteczne metody relaksacyjne i techniki mindfulness
2025-03-11
Stres to nieodłączna część życia. Każdy z nas doświadcza napięcia – w pracy, w domu, w relacjach. W umiarkowanych ilościach może być mot[...]
Tłusty Czwartek a psychologia jedzenia – dlaczego warto pozwolić sobie na przyjemność?
2025-02-27
Tłusty Czwartek to dzień, w którym bez wyrzutów sumienia możemy sięgnąć po pączki, faworki i inne słodkie przysmaki. Ale czy jedzenie słody[...]
Narcystyczne zaburzenie osobowości: jak rozpoznać, diagnozować i leczyć narcyzm?
2025-02-06
Narcyzm to temat, który budzi wiele kontrowersji i emocji. Narcystyczne zaburzenie osobowości (NZO) to poważne schorzenie psychiczne, które wpływ[...]
Zima, poszukiwanie ciepła: jak wspólne spędzanie czasu wpływa na zdrowie psychiczne?
2025-02-04
Zima to czas, kiedy dni stajÄ… siÄ™ krótsze, a temperatura spada. W obliczu chÅ‚odu i mroźnej aury, naturalnym odruchem jest poszukiwanie ciepÅ‚a â€[...]
Nad czym pracujemy na zajęciach Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)?
2025-01-23
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to niezwykle wartościowe zajęcia, które wspierają rozwój dzieci w różnych obszarach życia społeczne[...]