Terapia indywidualna
Czym jest?
Terapia indywidualnaSpotkania psychoterapeuty wyłącznie z jednym podopiecznym. Podczas wizyt porusza się tematy, takie jak przeszłość pacjenta, jego zaburzenia, nastawienie, trudności, jak również podejście, z jakim do nich podchodzi. Na terapii można również pojawić się w celu rozwijania swojej osobowości i jest to także część procesu leczenia.
Kontakt z nami
Spotkania psychoterapeuty wyłącznie z jednym podopiecznym. Podczas wizyt porusza się tematy, takie jak przeszłość pacjenta, jego zaburzenia, nastawienie, trudności, jak również podejście, z jakim do nich podchodzi. Na terapii można również pojawić się w celu rozwijania swojej osobowości i jest to także część procesu leczenia.
Terapia indywidualna
Kto powinien skorzystać z terapii indywidualnej?Do tych, którzy mogą zdecydować się na terapię indywidualną, należą przede wszystkim osoby, które mierzą się z problemami, takimi jak:
Do tych, którzy mogą zdecydować się na terapię indywidualną, należą przede wszystkim osoby, które mierzą się z problemami, takimi jak:
Nieumiejętność panowania nad emocjami
Samokrytyka wobec swojego ciała, myślenia i działań
Trudności z samoakceptacją
Nierozumienie swoich własnych uczuć
Brak zrozumienia relacji i emocji swoich oraz innych ludzi
Problem z komunikacją
Negatywne myśli w stosunku do siebie
Terapia indwidualna
Jakie zalety ma psychoterapia indywidualna?
Motywacja
Dużo większa chęć rozwoju psychicznego, jak i chęć działania w różnych obszarach życia. Pragnienie działania, które zaowocuje świetnymi skutkami.
Samoakceptacja
Brak nieuzasadnionych zastrzeżeń do samego siebie i jednoczesne zrozumienie siebie, jak również swoich działań, czy podejmowanych decyzji.
Spokój
Zniwelowanie chronicznego stresu oraz strachu przed codziennymi sytuacjami, czy komunikacją z innymi. Umiejętność radzenia sobie z silnymi emocjami.
Zrozumienie
Świadomość własnych emocji oraz uczuć, jak również umiejętność rozpoznawania ich u innych osób.
Łatwość w komunikacji
Brak problemów w porozumiewaniu się z innymi, czy nawiązywaniem kontaktów. Otwartość na nowe znajomości.
Samorealizacja
Umiejętny rozwój swojej osobowości, świadomość własnych potrzeb oraz skuteczne osiąganie zamierzonych celów.
Terapia indywidualna